AKTUĀLI

Vēlam veiksmīgu nedēļu >>> Lai ierobežotu Covid-19 izplatību, ārkārtējā situācija valstī tiek pagarināta līdz 2020.gada 9.jūnijam, 7.maijā lēma Ministru kabinets,vienlaikus pieņemot lēmumu par pakāpenisku atsevišķu ierobežojumu atcelšanu vai samazināšanu. Obligāts priekšnoteikums šo ierobežojumu mazināšanai ir visu fiziskās distancēšanās un epidemioloģisko drošības pasākumu stingra ievērošana ikdienā visās jomās arī turpmāk. No 12. maija, braucot sabiedriskajā transportā, būs jālieto mutes un deguna aizsegs.

attēls

Vangažu vidusskolas 7.klases skolēni kopā ar klases audzinātāju Inesi Reniņu piedalījās eTwinning nacionālajā projektā "Kustīgs un vesels"

2020-03-19

Nacionālais projekts “KUSTĪGS UN VESELS”

Mēs vēlam veselību, vēlam spēku, ikkatrai rūpei viegli garām iet. Ar gaišu dzīvesprieku lai tu spētu ik tumšam brīdim tiltu pāri likt.

No 2019.gada novembra līdz 2020.gada martam Vangažu vidusskolas 7.a klases skolēni kopā ar klases audzinātāju Inesi Reniņu piedalījās eTwinning nacionālajā projektā “Kustīgs un vesels” par veselīga dzīvesveida ieraduma veidošanu, ieviešanu un popularizēšanu. Projekta laikā mēs sadarbojāmies ar citām Latvijas skolām – Daugavpils 13.vidusskola (projekta vadītāja Alīna Ivanova) un Valmieras Viestura vidusskola (projekta vadītāja Vineta Šmite). Projekta sākumā partneri piedāvāja izaicinājuma uzdevumus, kā piemēram, Daugavpils jaunieši piedāvāja ēst ķiplokus ar smaidu, Vangažu vidusskola piedāvāja sporta zālē vienlaicīgi darīt dažādas fiziskās aktivitātes, savukārt Valmieras jaunieši izdomāja savus deju soļus ar nosaukumu Tik Tok kustības. Skolēni arī paši iesaistījās projekta plānojumā, piedāvājot savas idejas, ko kopīgi varētu realizēt darba procesā. Lai uzticētos savam ķermenim kā veselības un labsajūtas gidam, pirmais solis ir sākt to saprast un sākt darboties pašam.

Skolēni paši izveidoja projekta Logo un e-balsojumā izvirzīja 1.vietas ieguvēju (Vangažu vidusskolas skolniece Linda Kalniņa). Projekta laikā integrējās dažādi mācību priekšmeti – sociālās zinības, angļu valoda, latviešu valoda un literatūra, informātika un sports. Paldies par sadarbību Vangažu vidusskolas kolēģēm – Inesei Grinbergai, Ivetai Kauliņai un Solvitai Vencjunai.

Jaunieši projektā piedalījās daudzveidīgās aktivitātēs – izaicinājuma uzdevumi, vizītkartes veidošana, e-balsojumi, plakāti, 1 nedēļas plānotāja veidošana un realizēšana, preses konference par veselīgu dzīvesveidu, veselīgu našķu gatavošana kopā ar ģimenes locekļiem, dabas pikniks ar sportiskām aktivitātēm, izglītojoša lekcija par veselīgu dzīvesveidu,  e-tests, e-aptauja, diskusija, publiskā runa dabā, grupu darbs- senā latvieša ēdienkarte, infografikas veidošana un pašvērtējums.

Pateicoties starpskolu sadarbībai, skolēniem attīstījās komunikācijas un uzstāšanās prasmes, sevis un komandas prezentēšanas prasmes. Starpskolu sadarbība veidoja pozitīvu konkurenci starp skolēniem, kā arī priekšstatu par to, kā atšķiras domāšana un aktivitātes skolēniem citās pilsētās par veselīgu dzīvesveidu.

Projekta laikā jaunieši izmantoja dažādus digitālos rīkus un tiešsaistes platformas: canva.com., quizizz.com., e-pupa.lv, answergardens.com., infografika.com.,video maker, TwinSpace u.c. Skolēnu pozitīvais ieguvums šajā projektā ir komandas darbs, sadarbība ar klasesbiedriem, radošu darbu izpilde un gandarījums par paveikto. Vecāku ieguvums – vairāk komunikācijas ikdienā ar saviem jauniešiem- kopīgi darīts kāds darbiņš (pozitīvas emocijas, kopā būšana). Arī savos pašvērtējumos skolēni rakstīja – patika netradicionālie uzdevumi stundā, ko agrāk nebijām darījuši, šis projekts manu ikdienu skolā padarīja interesantāku, patika dabā veikt dažādus uzdevumus, projekta uzdevumi mums vairāk ļāva saliedēties klases kolektīvam, pilnveidoja mūsu patstāvīgās prasmes – pieņemt lēmumus un rast kompromisu strīdīgās situācijās, risināt sarežģītas lietas pašiem. Sapratām, cik svarīgs ir komandas darbs, kad visi viens otram palīdzam. Skolēniem patika izveidot savu 1 nedēļas plānotāju, kuru realizēja arī dzīvē. Bija arī savas grūtības, jo nav viegli mainīt ikdienā savus ieradumus – agrāk celties no rītiem, ēst veselīgu ēdienu, vairāk nodarboties ar fiziskām aktivitātēm, mazāk pievērst uzmanību mobilajam telefonam un datoram. Visjaukākais secinājums mums kopā radās – prieks ir vislabākais ārsts dzīvē.

 

Daudzas lietas dzīvē vajag darīt ar prieku, tad dzīve būs krāsaināka, pozitīvāka un veselīgāka. Piepildi savu šķīvi ar visām varavīksnes krāsām. Tas, kas šķiet patīkams acīm, būs patīkams ķermenim. Visiem vēlam dzīvot veselīgi un ar smaidu!

Projekta vadītāja- Inese Reniņa

Foto autore – Inese Reniņa





Komentāri
Lai pievienotu komentāru nepieciešams būt reģistrētam lietotājam